785/ 991 kcal
735/ 165 kcal
포도맛 요쿠르트 (1회분, 140g) | 90kcal |
사과 (1회분, 107g) | 60kcal |
토마토 (1개, 92g) | 12kcal |
블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
찐단호박 (1회분, 121g) | 47kcal |
크림치즈 스프레드 (1/2회분, 14g) | 42kcal |
[롯데마트]통큰 초코파이 (1/2봉, 19g) | 82kcal |
찐단호박 (1회분, 155g) | 60kcal |
[풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 25g) | 6kcal |
양배추 (1/4접시, 36g) | 11kcal |
당근 (1/4토막, 9g) | 3kcal |
익힌 브로콜리 (3/4회분, 76g) | 26kcal |
[이마트] 순등심돈까스 (1회분, 104g) | 171kcal |
고추장아찌 (1소접시, 10g) | 7kcal |
오징어무침 (1/4소접시, 20g) | 14kcal |
무말랭이무침 (1소접시, 30g) | 41kcal |
청경채 (1/2접시, 47g) | 6kcal |
양송이버섯 (1/4회분, 28g) | 6kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 22g) | 3kcal |
가르시니아777 (2회분, 2g) | 5kcal |
[롯데마트]통큰 초코파이 (1/2봉, 19g) | 82kcal |
[카페드롭탑] 다즐링로얄 (1.5레귤러, 500ml) | 1kcal |
블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
런닝머신 걷기 (58분) | 525kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
하늘자전거 (5분) | 30kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
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