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05월 02일 (음식 1401kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 144kcal
1401/ 1854 kcal
0/ 309 kcal
아침식사363kcal(25.91%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
미숫가루 (1.5인분, 375g)
210kcal
계란 흰자 (1.5개, 48g)
25kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵, 45ml)
25kcal
사과 (1회분, 50g)
28kcal
점심식사449kcal(32.05%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
시래기국 (1대접, 345g)
53kcal
쥐포무침 (1소접시, 31g)
95kcal
깻잎무침 (1인분, 0g)
21kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
무말랭이무침 (1소접시, 30g)
41kcal
오후간식110kcal(7.85%)
[매일] 매일바이오 딸기 로어슈거 (1회, 150g)
110kcal
저녁식사479kcal(34.19%)
야채샐러드 (1.5소접시, 184g)
184kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (3/4팩, 90g)
132kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
김치볶음 (1인분, 205g)
86kcal
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