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05월 02일 (음식 1105kcal, 운동 550kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 144kcal
1105/ 837 kcal
550/ 139 kcal
아침식사172kcal(15.57%)
찐고구마 (1개, 120g)
153kcal
사과 (1/4회분, 35g)
19kcal
점심식사436kcal(39.46%)
딸기잼바른식빵 (1장, 40g)
187kcal
찐고구마 (1개, 80g)
102kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
오후간식136kcal(12.31%)
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g)
136kcal
저녁식사361kcal(32.67%)
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g)
136kcal
[한미전두유] 발아콩통째로갈아넣은전두유 (1팩, 200ml)
120kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
두부 (1회분, 20g)
15kcal
운동550kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
빌리아저씨 (10분)
150kcal
레베카언니 (10분)
100kcal
공부 (60분)
180kcal
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