735/ 975 kcal
1200/ 162 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
계란후라이 (1개, 40g) | 86kcal |
김치찌개 (1/4인분, 100g) | 60kcal |
오이 (1/4개, 82g) | 7kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 156kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
모짜렐라치즈 (1회분, 50g) | 144kcal |
등산 하이킹 (150분) | 1,200kcal |
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