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05월 02일 (음식 2982kcal, 운동 449kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

실패 801kcal
2982/2078 kcal
449/ 346< kcal
아침식사240kcal(8.05%)
[매일] 매일우유 (1회분, 130ml)
78kcal
[켈로그] 첵스 초코 (스노우 초코볼) (1회, 40g)
162kcal
점심식사731kcal(24.51%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 250g)
331kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 10g)
34kcal
햄야채볶음 (1소접시, 20g)
37kcal
꼬막 (1회분, 20g)
16kcal
오후간식1,253kcal(42.02%)
[도미노피자] 포테이토피자 (1조각, 143g)
268kcal
치킨 (2조각, 170g)
498kcal
코카콜라 (1캔, 210ml)
96kcal
맥주 (1잔, 500ml)
185kcal
돈까스 (1접시, 75g)
206kcal
저녁식사758kcal(25.42%)
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 320g)
424kcal
햄야채볶음 (1소접시, 60g)
111kcal
운동449kcal
보통 걷기 (60분)
449kcal
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