2982/2078 kcal
449/ 346< kcal
[매일] 매일우유 (1회분, 130ml) | 78kcal |
[켈로그] 첵스 초코 (스노우 초코볼) (1회, 40g) | 162kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 250g) | 331kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
햄야채볶음 (1소접시, 20g) | 37kcal |
꼬막 (1회분, 20g) | 16kcal |
[도미노피자] 포테이토피자 (1조각, 143g) | 268kcal |
치킨 (2조각, 170g) | 498kcal |
코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
맥주 (1잔, 500ml) | 185kcal |
돈까스 (1접시, 75g) | 206kcal |
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 320g) | 424kcal |
햄야채볶음 (1소접시, 60g) | 111kcal |
보통 걷기 (60분) | 449kcal |
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