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05월 02일 (음식 1550kcal, 운동 100kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 41kcal
1550/ 1789 kcal
100/ 298 kcal
아침식사282kcal(18.19%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1/2팩, 95ml)
62kcal
제주감귤초콜렛 (1개, 10g)
55kcal
화이트초코릿 (1회분, 25g)
137kcal
점심식사815kcal(52.58%)
대패삼겹살 (1회분, 100g)
330kcal
우동면 (1회분, 100g)
207kcal
[오뚜기] 돼지불고기양념 (1회분, 100g)
185kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
콩나물 (1소접시, 70g)
27kcal
오후간식130kcal(8.39%)
[빙그레] 메로나 (1회분, 80ml)
130kcal
저녁식사323kcal(20.84%)
두부 (1회분, 150g)
118kcal
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml)
59kcal
김자반 (1소접시, 15g)
67kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동100kcal
요가 (40분)
100kcal
  • hcho41536
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