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05월 02일 (음식 1166kcal, 운동 380kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 96kcal
1166/ 1058 kcal
380/ 176 kcal
아침식사127kcal(10.89%)
감동란 (1개, 50g)
62kcal
[빙그레] 쥬시쿨자두 (1회분, 180ml)
65kcal
점심식사364kcal(31.22%)
탕수육2점, 냉우동1젓가락,양장피1접시
양장피 (1인분, 200g)
255kcal
탕수육 (1회분, 30g)
59kcal
냉우동 (1회분, 30g)
50kcal
오후간식73kcal(6.26%)
커피2잔 초코하임1개
아메리카노 (2.0잔, 940ml)
30kcal
[크라운] 초코하임 (1봉지, 16g)
43kcal
저녁식사602kcal(51.63%)
쌀밥3/1, 곱창전골1작은접시,순대2점
곱창전골 (1인분, 0g)
300kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
소주 (1잔, 45ml)
63kcal
순대 (1/4중간접시, 50g)
90kcal
운동380kcal
산책 걷기 (100분)
380kcal
  • 근육빵야
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