사과 홍옥 (1개, 300g) | 138kcal |
[매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
닭갈비 (1소접시, 125g) | 184kcal |
파김치 (3/4인분, 37g) | 22kcal |
오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
[매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
스트레칭 (30분) | 90kcal |
헬스 (15분) | 82kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 300kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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