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05월 02일 (음식 656kcal, 운동 250kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 417kcal
656/ 987 kcal
250/ 164 kcal
아침식사247kcal(37.65%)
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
176kcal
[오뚜기] 코울슬로드레싱 (1회분, 15g)
64kcal
점심식사124kcal(18.90%)
딸기 (5.0개, 100g)
25kcal
방울토마토 (4.0개, 48g)
8kcal
[아임닭] 깔끔담백 야채맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g)
91kcal
오후간식7kcal(1.07%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 0ml)
7kcal
저녁식사278kcal(42.38%)
양상추샐러드 (1소접시, 86g)
103kcal
[청정원] 두유흑임자드레싱 (1회분, 30g)
100kcal
땅콩 (1회분, 10g)
56kcal
두부 (1/4회분, 25g)
19kcal
운동250kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
맥도날드 칼로리 버너 (1회)
180kcal
  • 녜지
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