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05월 02일 (음식 983kcal, 운동 160kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 80kcal
983/ 1083 kcal
160/ 180 kcal
아침식사161kcal(16.38%)
사과 (1회분, 120g)
68kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
점심식사548kcal(55.75%)
찐고구마 (1개, 133g)
170kcal
아몬드 (1개, 13g)
91kcal
호두 (1개, 7g)
45kcal
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 300ml)
142kcal
콩가루 (1회분, 26g)
100kcal
저녁식사274kcal(27.87%)
찐고구마 (1개, 141g)
180kcal
[덴마크] 인포켓치즈 오리지널 (1개, 20g)
60kcal
달걀 흰자 (2개, 64g)
34kcal
운동160kcal
스트레칭 (40분)
160kcal
  • 진줌마
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