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05월 02일 (음식 894kcal, 운동 824kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 1871kcal
894/ 2329 kcal
824/ 388 kcal
아침식사150kcal(16.78%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
150kcal
점심식사594kcal(66.44%)
샤브샤브 (3/4인분)
303kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g)
126kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
저녁식사150kcal(16.78%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
150kcal
운동824kcal
빠르게걷기 (30분)
144kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
윗몸일으키기(세트) (150회)
50kcal
인클라인 벤치프레스 (60분)
480kcal
  • 빼자민수야
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