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05월 02일 (음식 1130kcal, 운동 226kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 242kcal
1130/ 1374 kcal
226/ 229 kcal
아침식사405kcal(35.84%)
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
소고기 미역국 (1인분)
250kcal
점심식사364kcal(32.21%)
공기밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
오뎅국 (1/2인분, 100g)
81kcal
아삭이고추 (1.5회분, 150g)
28kcal
도토리묵 (1중간접시, 100g)
46kcal
소불고기 (1.5소접시, 150g)
132kcal
저녁식사361kcal(31.95%)
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
소고기 미역국 (1/2인분)
148kcal
파김치 (1/2인분, 25g)
15kcal
도라지무침 (1/2소접시, 46g)
43kcal
운동226kcal
보통 걷기 (60분)
226kcal
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