view-top

05월 13일 (음식 1497kcal, 운동 233kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

실패 118kcal
1497/1374 kcal
233/ 229< kcal
아침식사155kcal(10.35%)
공기밥 (1/4공기, 52g)
65kcal
쑥국 (1/4인분, 322g)
90kcal
점심식사297kcal(19.84%)
공기밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
상추 (1/2회분, 50g)
9kcal
고추장 (1/2큰술, 7g)
16kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g)
63kcal
소불고기 (3/4소접시, 75g)
66kcal
북어국 (1/2인분, 125g)
66kcal
오후간식165kcal(11.02%)
몽슈슈 도지마롤 (1/4회분, 95g)
165kcal
저녁식사880kcal(58.78%)
[삼양] 맛있는라면 (1봉지, 115g)
475kcal
참이슬 후레쉬 소주 (3잔, 135ml)
183kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
140kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
삶은 계란 (3/4개, 37g)
65kcal
운동233kcal
보통 걷기 (60분)
233kcal
  • 힘내자빠세호
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글