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05월 02일 (음식 620kcal, 운동 1206kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 1867kcal
620/ 1536 kcal
1206/ 256 kcal
점심식사217kcal(35.00%)
가지볶음 (1소접시, 83g)
50kcal
팽이버섯볶음 (1인분)
90kcal
공기밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
저녁식사403kcal(65.00%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g)
145kcal
수박 (1조각, 125g)
25kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
곶감 (1개, 32g)
75kcal
운동1,206kcal
런닝머신 걷기 (20분)
106kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
850kcal
덤벨 아령운동 (60분)
250kcal
  • yaen13
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