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05월 02일 (음식 1274kcal, 운동 157kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

실패 309kcal
1274/969 kcal
157/ 161< kcal
아침식사312kcal(24.49%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
두부된장국 (1대접, 100g)
89kcal
오후간식212kcal(16.64%)
[덴마크] 민트 초코우유 (1회분, 250ml)
156kcal
[동아제약] 박카스 (1병, 100ml)
40kcal
밀크캬라멜 (1낱개, 4g)
16kcal
저녁식사750kcal(58.87%)
고봉민 김밥 (1줄)
750kcal
운동157kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
플랭크 (3분)
18kcal
  • 7급머째이
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