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05월 02일 (음식 1500kcal, 운동 198kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

실패 465kcal
1500/1003 kcal
198/ 167< kcal
아침식사57kcal(3.80%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사541kcal(36.07%)
12시
바나나 1.5 계란5 고구마 2.5
바나나 (1개, 150g)
139kcal
삶은계란 난백 (5개, 165g)
79kcal
찐고구마 (2개, 250g)
320kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
오후간식232kcal(15.47%)
삶은계란 난백 (3개, 99g)
47kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
저녁식사670kcal(44.67%)
삶은계란 난백 (2개, 66g)
31kcal
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
식빵 (0쪽, 20g)
55kcal
[해태] 에이스 (0봉지, 36g)
195kcal
부추부침개 (0소접시, 65g)
85kcal
뻥튀기 (0봉지, 25g)
91kcal
운동198kcal
핫요가 (60분)
198kcal
  • beast8
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