1676/ 1435 kcal
554/ 239 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
샌드위치 햄 치즈 (3/4인분) | 270kcal |
파파야 (1개, 400g) | 100kcal |
콩 (1회분, 10g) | 39kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
호두멸치볶음 (1인분) | 432kcal |
콩비지찌개 (1인분) | 154kcal |
김치전 (1인분, 80g) | 150kcal |
[커피빈] 아이스 카푸치노 (1스몰, 12oz) | 50kcal |
파파야 (1개, 50g) | 12kcal |
멜론 (1회분, 50g) | 19kcal |
미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
돼지고기장조림 (1소접시, 58g) | 98kcal |
고정자전거 (80분) | 310kcal |
워킹 런지 (20분) | 140kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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