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05월 02일 (음식 3714kcal, 운동 137kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

실패 1872kcal
3714/2045 kcal
137/ 340< kcal
아침식사689kcal(18.55%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오이김치 (1인분)
27kcal
콩나물국 (1/2인분, 233g)
20kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
비엔나소세지 (6개, 48g)
144kcal
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g)
140kcal
오렌지 (1/2개, 157g)
45kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
점심식사566kcal(15.24%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
비엔나소세지 (6개, 48g)
144kcal
오이김치 (1인분)
27kcal
계란말이 (1/2소접시, 39g)
56kcal
멸치야채볶음 (1/2소접시, 41g)
60kcal
오렌지 (1/2개, 157g)
45kcal
오후간식1,538kcal(41.41%)
[매일유업] 카페라떼 더블샷 모카라떼 (1회, 200ml)
120kcal
피자빵 (2개, 200g)
456kcal
팥빵 (1개, 80g)
234kcal
[팔도]비락식혜 (1컵, 250ml)
140kcal
[오뚜기] 라면사리 (1봉지, 110g)
495kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사921kcal(24.80%)
[맥도날드] 불고기버거세트 (1회분)
921kcal
운동137kcal
만보기 (2500회)
100kcal
계단오르기 걷기 (5분)
37kcal
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