view-top

05월 02일 (음식 1546kcal, 운동 653kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 421kcal
1546/ 1575 kcal
653/ 262 kcal
점심식사517kcal(33.44%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
토마토 (2개, 500g)
70kcal
잡채 (1인분, 90g)
150kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
오이김치 (1인분)
27kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
아몬드 (6개, 6g)
42kcal
오후간식1,029kcal(66.56%)
아몬드 (7개, 7g)
49kcal
토마토주스 (1컵, 200ml)
41kcal
천마차 (1포, 20g)
85kcal
[빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개, 85g)
95kcal
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 20g)
76kcal
쑥개떡 (3장, 450g)
683kcal
운동653kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
스텝박스 (5분)
36kcal
서있기 (60분)
85kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
줌바댄스 (20분)
334kcal
  • 아지라엘77
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글