674/ 1385 kcal
1429/ 230 kcal
저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
방울토마토 (8.0개, 96g) | 16kcal |
오징어볶음 (1소접시, 167.2g) | 176kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
[롯데리아]불고기버거 (1회분, 100g) | 253kcal |
스피닝 (60분) | 840kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (270회) | 81kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (150회) | 75kcal |
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (10분) | 73kcal |
버피테스트 (20분) | 360kcal |
0
31
