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  • bennnnny·초보
  • 2016.05.02 18:44
식단!
운동은계속해왔었는데 식단을잘못지키다가
요즘 식단관리시작하니 살이쭉쭉내려갑니다
몇시간씩 죽어라운동하는것보다 안먹으니 해결되네요
그래도 예쁘게 빼기위해서는운동도해야겠죠!!
식단의중요성 다시한번느낍니다ㅠㅠ
  • bennnnny
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댓글 (2)

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정석
  • 모른다!
  • 05.04 19:38
  • 맞아요!식단!
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다신
  • 히즌
  • 05.03 18:28
  • 건강한 식단이 저칼로리라
    먹어도 체중이 감량되지만
    굶어서 빠지는건 요요가 금방오겠죠.
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