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05월 03일 (음식 1360kcal, 운동 400kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 717kcal
1360/ 2012 kcal
400/ 335 kcal
아침식사446kcal(32.79%)
숀리 아침 도시락 (1회분, 236g)
330kcal
[오쿡] 뉴 올리브 훈제 닭가슴살 (1팩, 100g)
116kcal
점심식사318kcal(23.38%)
숀리 저녁 도시락 (1회분, 230g)
318kcal
오후간식336kcal(24.71%)
효리쑥떡 (1회분, 200g)
219kcal
오이 (2개, 420g)
37kcal
고추장 (1큰술, 15g)
32kcal
톳 (2회분, 200g)
48kcal
저녁식사260kcal(19.12%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g)
145kcal
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g)
115kcal
운동400kcal
런닝머신 달리기 (60분)
400kcal
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