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02월 29일 (음식 1451kcal, 운동 810kcal)
20160229

20151207 다이어리 일기상세

실패 1kcal
1451/800 kcal
810/ 160< kcal
아침식사205kcal(14.13%)
마 (1회분, 100g)
170kcal
호박즙 (1컵, 120ml)
35kcal
점심식사428kcal(29.50%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
[동원] 참치캔 (1캔, 100g)
210kcal
상추쌈 (1인분)
58kcal
오후간식13kcal(0.90%)
무 (1회분, 100g)
13kcal
저녁식사805kcal(55.48%)
[봉구스] 밥버거 (1개, 288g)
545kcal
[이디야] 플레인요거트플랫치노 (1회분)
260kcal
운동810kcal
덤벨 아령운동 (60분)
390kcal
에어로빅 (60분)
420kcal
  • 꼬미달려라
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