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05월 03일 (음식 1943kcal, 운동 60kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

실패 593kcal
1943/1547 kcal
60/ 257< kcal
아침식사375kcal(19.30%)
마녀주스 (1회분, 160g)
45kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
[파리바게뜨] 호밀식빵 (1쪽, 50g)
125kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
점심식사555kcal(28.56%)
마마스 파니니 (1회분, 300g)
555kcal
오후간식482kcal(24.81%)
레드와인 (3작은컵, 300ml)
252kcal
호박고구마 말랭이 (1봉지, 60g)
185kcal
[서울우유] 치즈육포 (1회분, 15g)
45kcal
저녁식사531kcal(27.33%)
해물스파게티 (3/4인분, 225g)
394kcal
라자니아 (1/4인분, 62g)
137kcal
운동60kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
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