2752/ 3135 kcal
348/ 522 kcal
올바른 흑마늘즙 (1회분, 7g) | 14kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
오삼불고기 (1소접시, 247g) | 552kcal |
흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
꽃게탕 (1인분, 502g) | 155kcal |
감자전 (1소접시, 238g) | 125kcal |
[담터] 호두아몬드잣율무차 (1포, 18g) | 90kcal |
[동원] 참치캔 (1캔, 100g) | 210kcal |
삼각김밥 참치마요네즈 (1개, 100g) | 163kcal |
CU 비빔참치마요 삼각김밥 (1회분, 100g) | 180kcal |
[한국야쿠르트] 팔도가스오컵우동 (1회분, 123g) | 175kcal |
스파이시 치즈버거 (1회분, 235g) | 650kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (30분) | 210kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (60회) | 18kcal |
이두운동 덤벨컬 (20분) | 120kcal |
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