1275/ 1234 kcal
254/ 205 kcal
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
[덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 70g) | 53kcal |
바나나 (1개, 130g) | 120kcal |
옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 훈제맛 (1팩, 100g) | 175kcal |
왕만두 (1개, 50g) | 98kcal |
[CU]시원한 바지락칼국수 (1회분, 200g) | 327kcal |
바지락 (1회분, 100g) | 65kcal |
[빙그레]따옴 사과주스 (1/4병, 70ml) | 31kcal |
[예스통상] 젤리벨리젤리빈감귤맛 (2회분, 20g) | 80kcal |
굿발란스 시리얼바 (1개, 35g) | 145kcal |
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
방울토마토 (7개, 100g) | 16kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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