1534/ 2584 kcal
431/ 430 kcal
잡곡밥 (1/4공기, 35g) | 52kcal |
돼지불고기 (1/4인분, 35g) | 74kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 150g) | 223kcal |
김치볶음 (1/2인분, 102g) | 43kcal |
파김치 (1/2인분, 25g) | 15kcal |
치즈계란말이 (1/4인분) | 90kcal |
야채샐러드 (1/4소접시, 30g) | 30kcal |
가지볶음 (1/4소접시, 20g) | 12kcal |
거봉포도 (1/4송이, 50g) | 28kcal |
[롯데제과] 제크 (1/4회분, 12g) | 61kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
[매일] 상하고다슬라이스치즈 (1장, 18g) | 55kcal |
즉석떡볶이 (3/4인분) | 282kcal |
매운떡볶이 (1회분, 120g) | 181kcal |
튀김만두 (1.5개, 75g) | 133kcal |
두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
CU 바나나우유 (1/4회분, 50ml) | 32kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
런닝머신 걷기 (7분) | 26kcal |
헬스 (50분) | 275kcal |
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