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05월 03일 (음식 1751kcal, 운동 660kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

실패 251kcal
1751/1007 kcal
660/ 167< kcal
아침식사401kcal(22.90%)
볶은땅콩 (1인분, 5g)
28kcal
[오뚜기] 3분 렌틸카레 (1봉지, 100g)
65kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
[허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 매콤커리맛 (1팩, 120g)
160kcal
옐로파프리카 (1개, 66g)
11kcal
점심식사261kcal(14.91%)
[허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 매콤커리맛 (1팩, 100g)
133kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
오후간식642kcal(36.66%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
볶은땅콩 (1인분, 100g)
567kcal
저녁식사447kcal(25.53%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
건새우 (1소접시, 20g)
69kcal
볶은땅콩 (1인분, 10g)
56kcal
당근 (2토막, 420g)
142kcal
[오뚜기] 3분 렌틸카레 (1봉지, 80g)
52kcal
운동660kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
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