view-top

05월 02일 (음식 1002kcal, 운동 460kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 298kcal
1002/ 1007 kcal
460/ 167 kcal
아침식사307kcal(30.64%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
[허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 매콤커리맛 (1팩, 100g)
133kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
옐로파프리카 (1개, 66g)
11kcal
점심식사261kcal(26.05%)
[허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 매콤커리맛 (1팩, 100g)
133kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
저녁식사434kcal(43.31%)
토마토 (2개, 500g)
70kcal
당근 (1토막, 210g)
71kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
[오뚜기] 3분 렌틸카레 (1봉지, 200g)
130kcal
건새우 (1소접시, 20g)
69kcal
볶은땅콩 (1인분, 15g)
85kcal
운동460kcal
훌라후프 (40분)
160kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
  • 두랭이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글