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05월 03일 (음식 2241kcal, 운동 1121kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 833kcal
2241/ 2342 kcal
1121/ 390 kcal
아침식사810kcal(36.14%)
설렁탕 (1인분, 710g)
497kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
점심식사452kcal(20.17%)
수육 (2인분, 400g)
368kcal
부추볶음 (1소접시, 69g)
84kcal
오후간식432kcal(19.28%)
[롯데칠성] 칠성사이다 (1회분, 175ml)
73kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵)
7kcal
포도쥬스 (1회분, 160g)
101kcal
코어P웨이 (1회분, 60g)
196kcal
아미노산 (1회분, 10g)
35kcal
글루타민 (1회분, 5g)
20kcal
저녁식사547kcal(24.41%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
삶은 계란 (3개, 150g)
237kcal
우유 (1회분, 310g)
124kcal
운동1,121kcal
몸풀기 (10분)
45kcal
헬스 (60분)
330kcal
유산소 (90분)
746kcal
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