541/ 1066 kcal
157/ 177 kcal
잡곡밥 (1공기, 60g) | 89kcal |
상추 (1회분, 40g) | 7kcal |
계란후라이 (1/2개, 26g) | 57kcal |
배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
라면 (1큰대접, 100g) | 104kcal |
해물동그랑땡 (1개, 16g) | 45kcal |
양상추 (1소접시, 50g) | 5kcal |
두부 (1회분, 30g) | 23kcal |
양파피클 (1인분, 30g) | 16kcal |
삶은 계란 (2개, 120g) | 189kcal |
보통 걷기 (60분) | 157kcal |
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