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05월 03일 (음식 839kcal, 운동 682kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

아침식사238kcal(28.37%)
사과 홍옥 (1개, 300g)
138kcal
[매일] 소이카페 (1회, 200ml)
100kcal
점심식사501kcal(59.71%)
계란볶음밥 (3/4인분, 251g)
410kcal
파김치 (3/4인분, 37g)
22kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g)
52kcal
저녁식사100kcal(11.92%)
[매일] 소이카페 (1회, 200ml)
100kcal
운동682kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
헬스 (15분)
82kcal
사이클 (40분)
400kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
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