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05월 03일 (음식 907kcal, 운동 410kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 813kcal
907/ 1571 kcal
410/ 261 kcal
아침식사116kcal(12.79%)
[다논] 액티비아 마일드 플레인 (1회분, 100ml)
70kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
점심식사362kcal(39.91%)
흑미밥 (1공기, 80g)
111kcal
[자연애벗]효리 닭가슴살 오리지날 (1회분, 100g)
108kcal
애호박볶음 (1인분)
92kcal
팬더굴소스 (1/2큰술, 7g)
10kcal
새송이버섯 (1회분, 100g)
24kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
저녁식사429kcal(47.30%)
현미과일그래놀라 (1팩, 35g)
140kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
[자연애벗] 효리 닭가슴살 블랙페퍼 (1/2회, 50g)
61kcal
운동410kcal
사이클 (30분)
305kcal
런닝머신 걷기 (30분)
105kcal
  • 샤룽다룽
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