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05월 03일 (음식 733kcal, 운동 260kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

실패 295kcal
733/800 kcal
260/ 622< kcal
아침식사351kcal(47.89%)
소갈비찜 (1중간접시, 50g)
99kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 130g)
195kcal
탕국 (1인분)
20kcal
도라지나물 (1소접시, 10g)
15kcal
고사리나물 (1인분, 10g)
8kcal
아삭이고추 (1회분, 30g)
5kcal
쌈장 (1회분, 5g)
9kcal
오후간식45kcal(6.14%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
저녁식사337kcal(45.98%)
현미콩밥 (1공기, 150g)
229kcal
양배추쌈 (1접시, 98g)
64kcal
양념간장 (1/2종지, 8g)
16kcal
콩나물무침 (1인분, 40g)
28kcal
운동260kcal
싸이클 실내자전거 (52분)
260kcal
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