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05월 03일 (음식 1600kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 3kcal
1600/ 1923 kcal
0/ 320 kcal
아침식사109kcal(6.81%)
영양떡 (1/4개, 25g)
49kcal
망고주스 (1회분, 125g)
60kcal
점심식사1,104kcal(69.00%)
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (2.0스쿱, 34g)
135kcal
돈까스 (1접시, 242.6g)
667kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
돈육김치찌개 (1/2대접, 68g)
56kcal
대구 (1회분, 100g)
80kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
저녁식사387kcal(24.19%)
통밀크래커 (1회분, 25g)
84kcal
크림치즈 (1큰술, 20g)
44kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[샐러드미인] 단호박샐러드 (1/2회, 50g)
127kcal
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