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05월 03일 (음식 802kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

실패 1375kcal
802/800 kcal
0/ 1373< kcal
점심식사211kcal(26.31%)
아임웰 그릴드 단호박 (1회분, 100g)
81kcal
[남양유업] 맛있는두유GT(병)검은콩,깨 (1병, 200ml)
130kcal
오후간식225kcal(28.05%)
썬키스트 오렌지 (1회분, 180g)
85kcal
발아 현미 미숫가루 (1봉, 20g)
80kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 150ml)
60kcal
저녁식사366kcal(45.64%)
잡곡밥 (1/4공기, 70g)
104kcal
단무지 (1종지, 10g)
1kcal
[한성기업] 게맛살 (1/2개, 14g)
17kcal
참깨 흰깨 볶은것 (1회분, 2g)
11kcal
참기름 (1/4큰술, 3g)
26kcal
[아임닭] 현미 아몬드 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
165kcal
팽이버섯볶음 (1/4인분, 0g)
15kcal
시금치나물 (1/4소접시, 15g)
9kcal
[오뚜기] 돈까스소스 (1종지, 15g)
18kcal
  • 48kg짱
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