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05월 03일 (음식 1362kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 20kcal
1362/ 1658 kcal
0/ 276 kcal
아침식사383kcal(28.12%)
흑미밥 (1공기, 100g)
139kcal
방울토마토 (1개, 12.5g)
2kcal
[오뚜기] 하이라이스 분말 (1인분, 15g)
68kcal
가지 (1회분, 40g)
6kcal
애호박 (1소접시, 40g)
15kcal
새송이버섯 (1회분, 40g)
9kcal
양파 (1개, 40g)
14kcal
닭가슴살 (1인분, 120g)
130kcal
점심식사249kcal(18.28%)
[코코헤브] 블루베리미인 (1회, 20g)
81kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml)
80kcal
[대림선] 크라비아 (2.0개, 36g)
32kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
20kcal
방울토마토 (3개, 36g)
6kcal
[미주라] 요거트 비스켓 (1봉, 100g)
30kcal
오후간식180kcal(13.22%)
[미주라] 요거트 비스켓 (1봉, 100g)
157kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (3/4개, 6g)
23kcal
저녁식사550kcal(40.38%)
[서브웨이] 이탈리안 비엠티 샌드위치 (1개, 251g)
550kcal
  • Ebichu_ming
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