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05월 03일 (음식 1860kcal, 운동 1825kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 1458kcal
1860/ 1791 kcal
1825/ 298 kcal
아침식사116kcal(6.24%)
인스턴트커피 (1잔, 115ml)
42kcal
볶은해바라기씨 (1인분)
74kcal
점심식사932kcal(50.11%)
된장국 (1인분)
76kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
돼지불고기 (1인분, 251g)
536kcal
오후간식120kcal(6.45%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
저녁식사692kcal(37.20%)
닭발볶음 (1소접시, 105g)
189kcal
상추쌈 (1인분)
58kcal
소세지조림 (1소접시, 67g)
135kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
운동1,825kcal
집안일 (360분)
1,440kcal
수다 대화하기 (200분)
300kcal
서있기 (60분)
85kcal
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