1433/ 1569 kcal
310/ 261 kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 233kcal |
카레 (1인분, 0g) | 417kcal |
삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
고추멸치볶음 (1소접시, 50.8g) | 104kcal |
[공차] 블랙밀크티 (1잔, 500ml) | 193kcal |
사탕 (1개, 5g) | 17kcal |
콩물 (1회분, 100g) | 46kcal |
우유 (1/4컵, 50ml) | 30kcal |
우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
조기구이 (1토막, 72g) | 96kcal |
테니스 (30분) | 210kcal |
줄넘기(시간) (10분) | 100kcal |
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