 1627/ 1782 kcal
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                     305/ 297 kcal
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                    | 참기름 (1큰술, 15g) | 132kcal | 
| 간장 (1회분, 15g) | 6kcal | 
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal | 
| [오봉도시락] 카레돈까스덮밥 (1인분, 400g) | 731kcal | 
| 고소미 (1봉지, 40g) | 220kcal | 
| 닭가슴살 (2인분, 200g) | 218kcal | 
| 맥반석 오징어 (1회분, 80g) | 80kcal | 
| 싸이클 실내자전거 (15분) | 105kcal | 
| 레그레이즈 (25분) | 200kcal |