2311/ 1622 kcal
980/ 270 kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (2회, 60g) | 232kcal |
[매일유업] 상하목장 유기농저지방우유 (1회분, 200ml) | 94kcal |
돈가스 (3/4인분) | 430kcal |
쌀밥 (0인분, 84g) | 125kcal |
배추김치 (0인분, 24g) | 4kcal |
단무지 (1/2종지, 10g) | 1kcal |
제주사랑감귤사랑 미니 (1회분, 175g) | 90kcal |
양상추샐러드 (1/2소접시, 43g) | 51kcal |
[파리바게뜨] 에그타르트 (1/2개, 25g) | 70kcal |
[파리바게뜨] 순수우유크림빵 (1/2개, 36g) | 80kcal |
[파리바게뜨]아침&후레쉬 저지방우유 (1회분, 200g) | 85kcal |
[던킨도너츠] 플레인요거트스무디 (1컵, 436ml) | 395kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
야채볶음밥 (1인분, 235g) | 607kcal |
닭가슴살 (0인분, 10g) | 10kcal |
공부 (240분) | 720kcal |
보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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