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05월 03일 (음식 1280kcal, 운동 163kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 92kcal
1280/ 1450 kcal
163/ 241 kcal
아침식사248kcal(19.38%)
만두국 (1인분, 400g)
248kcal
점심식사601kcal(46.95%)
[농심] 신라면 큰사발면 (1회분, 140g)
601kcal
오후간식188kcal(14.69%)
[닥터유] 에너지바 (1개, 40g)
188kcal
저녁식사243kcal(18.98%)
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
운동163kcal
윗몸일으키기(세트) (10회)
2kcal
방송댄스 (10분)
70kcal
플랭크 (5분)
30kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (5분)
35kcal
  • 난 젋잖아!!
  • 다짐을 등록 하세요!

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