1399/ 1641 kcal
342/ 273 kcal
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
맥심 아라비카100커피 (1포, 1g) | 4kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
부추김치 (1/4소접시, 15g) | 6kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
견과류 (회분, 30g) | 180kcal |
삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
군고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
보통 걷기 (120분) | 342kcal |
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