784/ 991 kcal
710/ 165 kcal
포도맛 요쿠르트 (1회분, 140g) | 90kcal |
핫케익 (1개, 47g) | 116kcal |
사과 (1회분, 98g) | 55kcal |
블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
크림치즈 스프레드 (1/2회분, 14g) | 42kcal |
찐단호박 (1회분, 124g) | 48kcal |
방울토마토 (13개, 103g) | 16kcal |
익힌 브로콜리 (1회분, 74g) | 25kcal |
당근 (1/4토막, 12g) | 4kcal |
[풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 24g) | 6kcal |
양배추 (1/2접시, 42g) | 10kcal |
찐단호박 (1회분, 125g) | 49kcal |
군고구마 (1개, 95g) | 114kcal |
핫케익 (1/2개, 43g) | 106kcal |
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 10g) | 45kcal |
고추장아찌 (1소접시, 10g) | 7kcal |
무말랭이무침 (1소접시, 20g) | 27kcal |
청경채 (1/4접시, 38g) | 5kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 21g) | 3kcal |
가르시니아777 (2회분, 2g) | 5kcal |
[카페드롭탑] 다즐링로얄 (1레귤러, 500ml) | 1kcal |
블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
암워킹 (시간) (5분) | 50kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 450kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
하늘자전거 (5분) | 30kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
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