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05월 04일 (음식 811kcal, 운동 358kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 412kcal
811/ 1037 kcal
358/ 172 kcal
아침식사358kcal(44.14%)
8시 53분 고구마 하나 덜 먹음
호박고구마 (1회분, 100g)
154kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g)
204kcal
점심식사328kcal(40.44%)
11시40분
토마토 (2개, 500g)
70kcal
삶은 계란 (1.5개, 75g)
118kcal
홀그레인 머스타드 (1큰술, 10g)
15kcal
두부 (1회분, 100g)
125kcal
저녁식사125kcal(15.41%)
6시반
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 405ml)
125kcal
운동358kcal
스텝퍼 (18분)
143kcal
보통 걷기 (80분)
215kcal
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