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05월 04일 (음식 962kcal, 운동 56kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 348kcal
962/ 1503 kcal
56/ 250 kcal
아침식사153kcal(15.90%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1/2포, 5g)
25kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
점심식사487kcal(50.62%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오이무침 (1인분)
64kcal
시금치된장국 (1대접, 127g)
59kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사322kcal(33.47%)
잔치국수 (1/2큰대접, 265g)
204kcal
찐고구마 (1/4개, 25g)
32kcal
편육 (3점, 54g)
86kcal
운동56kcal
보통 걷기 (60분)
43kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
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