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04월 12일 (음식 1089kcal, 운동 252kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 1135kcal
1089/ 2366 kcal
252/ 394 kcal
점심식사186kcal(17.08%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
총각김치 (1인분, 70g)
30kcal
오후간식443kcal(40.68%)
[청우식품] 고려홍삼제리2 (1개, 6g)
25kcal
고구마말랭이 (1회분, 10g)
30kcal
어묵튀김 (1/2토막, 37g)
77kcal
[뚜레쥬르] 추억의 감자고로케 (1/2개, 55g)
165kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
두유 (1컵, 200ml)
118kcal
저녁식사460kcal(42.24%)
순대국 (1/2인분, 150g)
170kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
불족발 (1회분, 100g)
150kcal
깍두기 (2인분, 100g)
32kcal
배추김치 (3인분, 180g)
30kcal
운동252kcal
배드민턴 (20분)
140kcal
배드민턴 (25분)
112kcal
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