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05월 04일 (음식 2047kcal, 운동 743kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

실패 56kcal
2047/1496 kcal
743/ 249< kcal
아침식사326kcal(15.93%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[포스트] 현미후레이크 (1회분, 35g)
154kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 170ml)
93kcal
점심식사912kcal(44.55%)
떡볶이 (1인분, 200g)
304kcal
치즈돈까스 (1장, 110g)
275kcal
김밥 1줄 (1줄, 210g)
333kcal
오후간식612kcal(29.90%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
[던킨도너츠] 녹차라떼 (1컵, 284ml)
210kcal
[한국마즈] 트윅스 (1회분, 52g)
257kcal
저녁식사197kcal(9.62%)
떡볶이 (1인분, 130g)
197kcal
운동743kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
방송댄스 (30분)
210kcal
런닝머신 달리기 (35분)
299kcal
런닝머신 걷기 (20분)
81kcal
런닝머신 걷기 (10분)
33kcal
  • hannah♡
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