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05월 04일 (음식 828kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 896kcal
828/ 2068 kcal
0/ 344 kcal
아침식사255kcal(30.80%)
[뉴트리] 디데이 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml)
120kcal
사과 (1회분, 80g)
45kcal
점심식사235kcal(28.38%)
양배추찜 (1회, 150g)
63kcal
닭가슴살 (1인분, 65g)
70kcal
오이피클 (1종지, 50g)
50kcal
토마토 (1개, 100g)
14kcal
오이 (1개, 50g)
4kcal
사과 (1회분, 50g)
28kcal
아스파라거스 (1소접시, 50g)
6kcal
오후간식150kcal(18.12%)
아세아식품 다시마젤리 (2회분, 15g)
45kcal
켈프칩 갈릭맛 (1봉, 5g)
15kcal
편강 (10회분, 10g)
35kcal
사과 부사 (1개, 40g)
22kcal
오이 (1개, 55g)
4kcal
단호박 (1조각, 10g)
6kcal
[롯데제과] 초코빼빼로 (1회분, 5g)
23kcal
저녁식사188kcal(22.71%)
밤고구마 (1회분, 120g)
153kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml)
35kcal
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