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05월 04일 (음식 1012kcal, 운동 681kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 1254kcal
1012/ 1901 kcal
681/ 316 kcal
아침식사357kcal(35.28%)
[해태] 고향만두자연가득쌀만두 (8낱개, 112g)
232kcal
호박전 (1인분, 100g)
125kcal
점심식사367kcal(36.26%)
토마토 (1개, 105g)
14kcal
[바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) (1팩, 120g)
122kcal
양파 (1개, 58g)
20kcal
부추 (1회분, 15g)
4kcal
양송이버섯 (1회분, 50g)
12kcal
달걀 (1회분, 124g)
195kcal
저녁식사288kcal(28.46%)
베스킨라빈스 아몬드봉봉 싱글레귤러 (1회분)
288kcal
운동681kcal
러닝머신 달리기 (42분)
281kcal
ems 운동 (20분)
400kcal
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